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1、孕期可以适当吃点酸菜鱼。

2、鱼类富含蛋白质，蛋白质是人体结构的重要元素，可以提高人体免疫力。

3、鱼类中的维生素A可以促进眼睛中色素细胞的形成，防治夜盲症，有助于提高人体的视力。

4、但酸菜鱼不宜多吃，其味辛辣。

5、如果吃多了，可能会刺激胃肠道，导致便秘、口腔溃疡、痔疮、内分泌失调，不利于营养物质的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。